ダイエット中でもイケる?おうちでボンボンパフェ
いちごの季節です。
いちご好きにはたまりませんね。
いちごの赤でテンションあがる。
いちごの甘い香りできゅんとする。
先日、伊豆いちごファクトリーでボンボンパフェを食べましたが、あれは何キロカロリーだったのでしょうか…。
ストロベリーボンボンパフェ(約169kcal)
・いちご 1パック(20粒×約5kcal=100kcal)
・プレーンヨーグルト脂肪ゼロ 1個(69kcal)
レシピでもなんでもないんですけども。
ヨーグルトって生クリームより好きかもです。
昔はプレーンヨーグルトを水切りして生クリームみたいにして食べたけど
今は濃厚なヨーグルトも多いから手間が省けたり。
ともかくキレイに盛ればテンションあがりますよね!
ちなみに器はダイソーで急遽手に入れたアイスクリームの器です。
安くてかわいいとか!
簡単でかわいいボンボンパフェ。
他のフルーツでもやってみようかな?
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