それ、本当に自分じゃないといけないこと？

夏の予定を立てるのが最近の楽しみのひとつです。みなさんは今年の夏どんな予定がありますか？ いつもより楽しいスケジュールを入れたくなる季節だからこそ、自分では気づいていなくても、それがどんなに楽しいイベントでも、エネルギーは消耗してしまうものです。 やりたいことに溢れる毎日は素敵ですが、あれもこれもしなくちゃ…と日々に余裕がなくなってはいませんか？ もしかしたら、中には自分でやらなくてもいいことがあるかもしれません。 自分じゃなきゃいけないことってなんだろう？「自分じゃ