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【コラム】心穏やかに過ごすマインドの持ち方 byあのねラジオ

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ポッドキャスト番組「あのねラジオ」にてお話しした内容をコラムとして楽しんでいただけるマガジンです。自分に優しく、ちょっとした親切な気持ちが今より少し増えて、穏やかな日々を過ごした…
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2023年10月の記事一覧

過去から本当の自分が見えてくる

自分らしさがわからなくなってきた。本当の自分って何? 周りから求められる自分に染まってきてはいないだろうか? ふとした瞬間に 私も「本当の自分さがし」をしていることがある気がします。 子供の頃の自分を思い返してみることってありますか? 学生時代よりももっと小さな頃のことを。 最近の自分を見るだけでは見えてこない「自分らしさ」は、案外幼少期のエピソードの中に隠れていることがあると思っています。 灯台下暗しというのでしょうか。自分のことはやっぱり自分の中(過去)にあるとい