ちょっとしんどい。そんな一人反省会をやめたい

8月も残り数日。 イベントの多い夏は、気持ちが上向いてテンションが上がって何でもやりたくなってしまいませんか？今年も楽しい気持ちで急上昇、ふと我に返って急降下なんて日々を私は過ごしていました。 楽しみを全力で楽しむことは大切ですが、やはり自分のルーティンがあったり、普段通りの自分の時間を徹底したりするのは穏やかな日々には欠かせないと痛感している…そんな今日この頃です。 とはいえ、夏に限らず普段通りを意識していても予想外はいつだって起こるもの。 予想外にうまく対処できな