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PMDD→PMS 私と家族の克服記録

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出会って20年の仲良し夫と離婚寸前になったPMDD体験談。3年に渡る克服記録と現在のPMS対策。同じように辛い思いをしている方やその家族の方のお役に立てたら嬉しいです。月の半分は…
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記事一覧

フリーランス夫婦で営む「仕事×育児×家事×趣味」という働き方

現在わたしは、コロナ感染予防で自主休園、休校中の娘2人と夫の4人、ひとつ屋根の下で、遊ん…

「PMS期のイライラ爆発」ホルモン以外の理由

PMS期にイライラして身近な人に強く当たってしまう人、生理前の女性に強く当たられていて困っ…

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だーれも悪くないーmaruの育児絵日記ー

iPadとコロナ自主休園中の子どもが導いてくれた、長年の夢への一歩

子どもの頃からの夢は絵本作家でした。 その夢へ向けてフリーランスの活動を始めようと決意し…

子連れ在宅ワーク1年。夫婦+2児で過ごした24時間365日。

3LDK自宅兼事業所、車なしの我が家が、2020年2月10日から始めた子どもと一緒に在宅ワーク、丸…

noteでよかったこと。

今年からフリーランスとして活動を開始するとともにSNS投稿を始めたのですが、 この一年を振…

家族みんなのために頑張っていたハズがいつの間にか”フキハラ”の加害者に(PMDD克服記録)

産後の生理再開と同時にに発症したPMDDの克服記録です。 2020年5月〜10月に投稿した5つの記事を一本にまとめました。長くても良いからまとめ読みしたい方用です。 子どもいてもいなくても、結婚しててもしてなくても、女でも男でも、 フキゲンな家族に、フキゲンな自分に悩んでいる方には、これってもしかして・・・?と何かのヒントになるかもしれないので読んでもらいたいです。 何もわからずに育児を始めた私たち夫婦が、大バトル、離婚の危機を乗り越えて無事に結婚10年目を迎えるまで

¥600

子連れ在宅ワーク7ヶ月半。登園再開してわかったことと、PMS対策

子連れ在宅ワークのタイムスケジュールについての記事、たくさんの方に読んでいただいていて、…

【PMDDを克服した私がした5つのこと】5.親と距離を置く

PMDDを克服する上で必要だった最後のひとつが、親と距離を置くことでした。 ※人生におけるか…

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【PMDDを克服した私がした5つのこと】4.家事を手放す

「母親の頑張りがみんなの幸せにつながる」思想をひっくり返す1〜3の記事で書いたように、産…

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未知のウイルスに怯えながら、4人で過ごした24時間×180日

突然世の中に未知のウイルスが出現してから、保育園の自主休園(3歳+5歳)を開始して半年が経…

【PMDDを克服した私がした5つの事】3.夫婦の金銭問題を解決する

産後に発症したPMDD(月経前不快気分障害)を2年半で克服した私が実行した5つのことを記して…

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「頑張らない」を「頑張る」。ーわたしのPMS期の過ごし方ー

やってきましたPMS期!気圧の変動でぐわーんとした頭痛に襲われつつ、PMS期の過ごし方について…

【PMDDを克服した私がした5つの事】 2.環境を変える

こんにちは。PMDDの前回の記事、私にしては沢山の方に読んでいただき、ありがとうございました。励みになります。 産後、生理の再開と同時に発症したPMDD(月経前不快気分障害)の治癒記録。現在は克服し、PMS中は頑張らないMARUです。 発症当時はどうしたら治るのかわからなくて色々な方法を試行錯誤する日々でした。 その中でわかった事を何回かに分けて書いていきます。 環境も身体も人それぞれなので、あくまで1人の人間の体験として読んでください。 ※人生におけるかなりディープ

¥300