肌の調子がすこぶる良い

台灣暮らし19日を経て変化した事。
肌の調子がすこぶる良い。毛穴目立たなくなったし、何より触った感じがよい。

原因ハッキリしないので何が良いのかまだ言えないのですが、今後じっくり考察していきたいと思います。こちらに来て変化した事もいくつかあり、原因が含まれている気もするので一応メモ。

①水分をよく摂るようになった
暑いですからね。ドリンク店が沢山あるしお得なので調査と自分を騙してはミルクティーを飲んでいる。あ、水分摂りたくなるってことは、よく汗もかいてるね

②糖分の摂取量が増えた
もうこれは台灣にいたら仕方ない。何でも甘いんだもん。料理が大福みたいに甘いという意味ではなく、甘味があるという事。何で全部甘くするのってくらい大概のものが甘い、おにぎり、サンドイッチ、マヨネーズ、醤油、お茶。台灣人の謎。

③油の摂取量が増えた
これもある程度仕方ない。大体の食べ物は甘みがあって油感がある。自炊にしても調味料限れてて炒め物多めになっちゃうので無意識的に油多く摂ってると思う

④夕飯断食をした
怒涛の飲み会ラッシュにより増加したことと、腸内環境悪い気がずっとしてて 4/6〜夕飯断食を決行してみた。貧血気味になって5日くらいでやめちゃったんだけど。腸のお掃除されたかな？

現時点で考えられる原因はこんなもんかなぁ。ストレスはここに来るまでも殆ど無かったから たぶん関係ないかな笑
気候もあるから原因排除して検証するのは難しいけど、原因見つけて日本に貢献できたら表彰モンじゃん

よく耳にしてはいたけど、台灣人ってほんとに肌キレイ！シミソバカスニキビ見当たらないし、塗りたくってる感もない。これは何か秘密があるぞー
自分の状況から考えて、この2週間そこらに確実に答えがある。答え明かしてみせる！

細木数子の占いで土星人+なんですが、適性に美に関する仕事が向いてるって書いてて。美容とか興味ないし当たってないわーって思ってたけど、自然にどんどんその方向に向かってるのが不思議だ

#台灣 #台湾