冷え症対策

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ちょっと寒くなっただけで耐えられなくなる。周りとは明らかに着ている服の枚数が違う。でも暑い時に半袖だと暑すぎて耐えられない。そんなやっかいな体質の改善に奮闘した記録。

＜不調と治療の経緯＞経緯と対策について、こちらの記事で書いている。以下の記事では、…

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冷え性にも疲れやすさにも筋トレがいいらしいカーブススで聞いた、冷え性についての下記の…

10か月前

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