Kumita

健康運動実践指導者/健康リズムカウンセラー/トレーニー/マーケター(CRM,D2C)/…

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健康運動実践指導者/健康リズムカウンセラー/トレーニー/マーケター(CRM,D2C)/バンドマン(https://twitter.com/orion_jphttps://twitter.com/downward_japan

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【東京メトロランその2】銀座線編

東京メトロランとは突然だが私には夢がある。 それは、東京メトロの9路線、すべてを端から端まで走り切ることだ。 初めて電車ランを敢行したのが山手線ランで2016/1/24のこと。そこから何かの鉄道会社を制覇してみたい気持ちに駆られ、まずはほぼ都内だけにのびている一番手頃な東京メトロを制覇しようと思うようになった。 1年で制覇してやろうと2017/5/28に意気揚々と制覇した丸の内線から数え、現在5路線を制覇。しかし途中全く走らず堕落していたり、正直すっかり忘れていた時期もあり、

    • 【闘病記】コロナ退院後のおすすめ体力回復法

      コロナ感染改めまして、私2021年7月下旬から8月中旬にかけて新型コロナウイルスに感染しておりました。闘病期間中の様子は下記の投稿をご覧ください。 こちらでは、退院後どのようにして体力を元に戻したかを書いていきたいと思います。 コロナ感染前のコンディションまずは感染直前の私の状態。それはもう例年にない絶好調のコンディションでした。 まず緊急事態宣言中のため外で飲む機会がほぼなく、酒量が極端に減っている。 それに加えて週3回以上のトレーニング(主にジョギングで最低月間100

      • 【東京メトロランその1】丸ノ内線編

        東京メトロランとは何なのか突然だが私には夢がある。 それは、東京メトロの9路線、すべてを端から端まで走り切ることだ。 初めて電車ランを敢行したのが山手線ランで2016/1/24のこと。そこから何かの鉄道会社を制覇してみたい気持ちに駆られ、まずはほぼ都内だけにのびている一番手頃な東京メトロを制覇しようと思うようになった。 1年で制覇してやろうと2017/5/28に意気揚々と制覇した丸の内線から数え、現在5路線を制覇。しかし途中全く走らず堕落していたり、正直すっかり忘れていた時期

        • 【闘病記】コロナに感染したらこうなります

          コロナ第5波の波にしっかり乗っかり(?)感染しました。正直そこまで知識を入れていたわけではないので、発熱してからどうすればよいかわからず朦朧としながらスマホで調べて対応しました。 あー、もっと事前に調べとけばよかったなと強く思い「備えあれば憂いなし」なんてベタなことわざ通りの経験をしました。 これを読んでくれるみなさんに少しでも参考になれば、ワクチン接種をはじめとする予防策について少しでも考えるきっかけになればと思い、noteに初投稿してみました。 それでは、発熱した当日から

        【東京メトロランその2】銀座線編