ペアプロ【5】

2020.3.8㈰

今日は、それぞれ家族が用事ある
息子のいつも利用している放課後等デイサービスはお休みだから、日曜日に利用している日中一時支援に。いちご狩りに連れてってくれる「イベントの日」と重なった！

息子はイチゴ🍓が小さいときから大好き♡

話はずれましたが…

「困ったところ」から「ギリギリセーフになりやすい状況」を探してみる

①)「困ったところ」が起こりやすい状況=デンジャラス○○を探す
②)①と反対の、または①ではない状況を考える

【自分編】
「昼間家にひとりで居るとキャパオーバーな位予定をつめこむ」
⇨時間がデンジャラス

「家・部屋の片付けがすすまない(職場ではできてる)」
⇨場所がデンジャラス

など

【子供編】
「同じ位置にものが置かれていないと怒る」
⇨場所がデンジャラス

「テレビのリモコンをいつも探しイライラする」
⇨場所がデンジャラス

「iPadで暇なとき動画を見続ける」
⇨時間がデンジャラス

[この回での私の気付きと学び]

○できていること/ここまでできていることを現状把握する
○ギリギリセーフからできることをスモールステップで、確認して褒める
○当たり前のことを具体的に褒める
（褒める事に意味があり相手の反応は気にしない）
○「できない」けど、「ここまでやっている」の「できない」にフォーカスしないで「ここまでやっている」に注目👀

○私のデンジャラスタイム/ゾーンは…
「ひとりで家に居るとき」

納得!!!!!!

帰宅して息子からイチゴ狩り🍓の話をたくさん👂