MINO∞/Counselor/Healer 2024年4月12日 21:39 アスファルトや遊歩道ではなく、<足場が良くない道>をひたすら歩くことで、心も整うし、心拍も適切に上がるし、何よりも筋肉痛でよく眠れます。山を安全に歩くお手伝いをしてきました👇️ #カウンセラー #ヒーラー #根本裕幸 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート