学習を生活に活かす、あるいは放送大学での学習あれこれ

Cover Photo by Kate Stone Matheson on Unsplash

2023年9月末日をもって、放送大学から離籍しました。ここに置いてあった記事のほぼすべては削除いたしました。

「睡眠と健康」の学習を生活に活かす

✅ぬるめの入浴、就床前のストレッチ、✅床に就いてからSNSをしない、✅朝は朝日を浴びる、夜は暖色照明にする、✅規則正しい食事、毎日の軽い運動、✅午後の短時間の昼寝、✅眠れない時は起きて何かする

結論の対極:リベンジ夜更かし

放送大学での学習あれこれ

いろいろな学習方法を試してみた件
勉強方法について考えてみた件
限りなくどうでもいい件
その他

放送大学関連のプロフィールなど

  • 2013年10月 放送大学教養学部入学(心理と教育コース)

  • 2017年9月 放送大学教養学部全科生卒業

  • 2017年10月 放送大学教養学部学士入学(人間と文化)

  • 2018年4月 放送大学大学院修士課程入学(人間発達科学プログラム)

  • 2020年3月 放送大学大学院修士課程修了

  • 2023年9月 放送大学教養学部退学