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『好きを大切に生きる』-弱くても生きられる方法-

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私が生きてきて、紆余曲折ありながらも、ようやくなんとなく掴んできた、生き方のメモ。 人生はままならないけど、どうか、生きることを諦めないように、小さな気づきを詰め込んでいきます。…
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#人生迷子

親の声や音が、「怖い」と気づいてしまった…【HSP】

本日は、私の抱えている「いきづらさ」の話。 親のことを責める気はないんですが(親にもそう…

m.
4年前
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聴覚の癒しを無意識的に求めてた?…「ラジオ」の話

昨今のあの問題からできる限り離れて、お送りしたい、私のnote。 しばらくお休みを頂いてまし…

m.
4年前
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誰か、に確実に届く!と信じられたから…また始めた「声劇」の話

昨今のあの話を極力遠くにおいてお話していきたい、 「私」のnoteです。 本日も私の中の『好き…

m.
4年前
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コロナショックによって、会って癒せない世界が始まったから、電波に乗せて「声」で癒…

私はTwitterなどで積極的に「声」を公開してきました。 現在は、シチュエーションボイス界隈…

m.
4年前
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どう考えても生まれ育った家庭が持つ思想って人生に影響するんだな、って思った話

今日の話は、少しお固め「宗教観」の話。 死生観については、相当に私の経験したことがきっか…

m.
4年前
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「声が出せない」は私の中の赤信号だと気づいた話

今回のテーマは、固定記事のどん底期に入ってから自分で危機感を感じたタイミングのことをちょ…

m.
4年前
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表現できないために「嘘つき」になってしまう話…諦めるしかない現実を受け止めたうえで、私が今やっていること

今回の話は、今までの記事の中で、一番『言い訳じみたもの』になる話です。 なので胸糞悪くなる方が少なからずいらっしゃると思いますが、罵倒することだけは、お願いですから避けてください。心の中で静かに怒ってください。…ぶつけられるのは困ります。 「恨まない」を貫くためにも、ご協力お願いします… 固定記事から過去記事 『「恨まない」は私のポリシーであり本質であると気づいた話』を 読んだうえで本記事を読んでいただけるとより、わかりやすいかもしれません。 でも…世の中に少数だけど

「音楽」は絶対に私を裏切らなかったから続けてこれたのかもしれない、と気づいた話

今日のテーマは、私が生きていくのに絶対に必要だった、と思える「音楽」の話。 どんな私にも…

m.
4年前
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SNSの「いいね」は、今、私ができる最小の意思表示

本日のテーマは、ある時期から、家族以外のすべての縁した人と、意思疎通をはかることを意図的…

m.
4年前
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「人の痛みがわかる人に」と願った話【後編】

@この記事は、【後編】です。     読まれる前に以下の記事を読了されていると分かりやすい…

m.
4年前
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「恨まない」は私のポリシーであり本質だと気づいた話

私には、自分のあれこれより、気になってしまう人がいる。 それは、ある意味ではいいことであ…

m.
4年前
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「死」が私に与えた「どう生きるか」という指針

本日のテーマは、ちょっと重た目ですが、私が経験してきた「死」についてです。…特定を避ける…

m.
4年前
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想うだけの「愛」があってもいい、と認めてほしい

さて、今回のテーマは、私の願望であり、伝えたくとも、上手く伝えられない脆い私から出てきた…

m.
4年前
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「今何もできそうにない…」エネルギー枯渇時、私はこう戦う

突然ですが、 みなさんは、 疲れ果てて何もできないときから、 ギリギリなにかをできる状態で、 やれることって把握出来てますか? 今日は、再起不能寸前まで消耗してしまったときに検証して見つけた、 個人的に有益だった、 すごく気持ちを楽にする過ごし方のお話です。 ✽ まず、私は、 布団から起き上がることさえ出来なくなるほど、消耗してしまいがちです。 この記事を書いている今この瞬間も、 私は布団の中です… 腕に力を入れて体を持ち上げることができません…