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鉄分を取ろうと頑張ってみた食事日記

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本

目標は2024年健康診断で脱・要精密検査

運営しているクリエイター: 伊沼あや

貧血と結果が出たので食事を見直してみる2

前回五日目（金曜日）スンドゥブチゲ雑炊（豚小間、豆腐、ネギ、しめじ、ご飯、チーズ） …

7か月前

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貧血と結果が出たので食事を見直してみる

ご無沙汰しています。寒い北の地で元気に過ごしています。今年の健康診断で血色素量が引っ掛…

8か月前

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