37歳今がいちばん自分らしい
こんばんは!
36歳の時、自分がHSPだということに気づいた。
周りの目が気になったり、こそこそ会話してるのは自分のことだ!など勝手な思い込みで落ち込んだり、距離を取ったり。人と話をするのは好きだけど、帰った後ぐったり疲れたり。あの発言はよくなかったかなとか周りにどう思われたかな、など一人反省会でソワソワして、胸が締め付けらることがよくあった。周りには「大丈夫だよ、誰も何も思ってないよ」などと言われても、ずっと気頭から離れなかったり。仕事でも周りに気疲れして、心がキャパオ