ヨガニドラー体験♬︎♡

ヨガニドラー初体験♡してきました～
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ヨガニドラーとは。。。
仰向けに寝転んだ状態で
意識を保ったまま
覚醒された意識での深い眠りの状態（潜在意識）
へと導かれる眠りのヨガです。
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こーゆーの♡
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文字を見ただけだと
イメージが難しいかもしれない(^◇^;)
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簡単に言うと
どっかに行って帰ってくる
そんな感じかな(^_^;)
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無意識層の浄化
30分のヨガニドラーで約4時間の睡眠と
同等の休息が得られるともいわれているそう
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長かったような短かったような
不思議な時間
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自分の決意や目標、願いとか
1つ決めて二ドラーに入るんだけど
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いや～今回もまた
氣付きいただきました
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ここに来ると
氣づいちゃうんだよね～(^^)
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初めてお会いする人達との出逢い
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今の自分に氣付きをくれる人と出逢う
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それを求めている自分もいるから
引き寄せたり、寄ってるんだと思う
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望む未来へ進むためのプロセス
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必要な事がやってくる
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潜在意識はいつもそこにある
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望むことは
自分次第で引き寄せる事ができる
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その場所に行くと決めた時
やると決めた時、そこから
始まっている
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直感とタイミング
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すごいなぁ👏
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自然の流れに乗っかるだけ
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流れに身を任せて
抗わず、自然に素直に
あるがままに
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流れに乗る準備はいつもしておくこと
気負わず、いつでも自然に
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それだけ
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私の氣付きは
とってもかわいくて無邪気な人との出逢いから
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素敵な方に出逢えて感謝
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そしていつも氣付きをくれる主催の方に
感謝♡
彼女は私のソウルパートナー
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いつもありがとう(*´꒳`*)

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⁡お読みいただきありがとうございます^ ^

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ヒーリング後、寝落ちた娘と猫