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ヨガニドラー体験♬︎♡
ヨガニドラー初体験♡してきました~
ヨガニドラーとは。。。
仰向けに寝転んだ状態で
意識を保ったまま
覚醒された意識での深い眠りの状態(潜在意識)
へと導かれる眠りのヨガです。
↑↑↑
こーゆーの♡
文字を見ただけだと
イメージが難しいかもしれない(^◇^;)
簡単に言うと
どっかに行って帰ってくる
そんな感じかな(^_^;)
無意識層の浄化
30分のヨガニドラーで約4時間の睡眠と
同等の休息が得られるともいわれているそう
長かったような短かったような
不思議な時間
自分の決意や目標、願いとか
1つ決めて二ドラーに入るんだけど
いや~今回もまた
氣付きいただきました
ここに来ると
氣づいちゃうんだよね~(^^)
初めてお会いする人達との出逢い
今の自分に氣付きをくれる人と出逢う
それを求めている自分もいるから
引き寄せたり、寄ってるんだと思う
望む未来へ進むためのプロセス
必要な事がやってくる
潜在意識はいつもそこにある
望むことは
自分次第で引き寄せる事ができる
その場所に行くと決めた時
やると決めた時、そこから
始まっている
直感とタイミング
すごいなぁ👏
自然の流れに乗っかるだけ
流れに身を任せて
抗わず、自然に素直に
あるがままに
流れに乗る準備はいつもしておくこと
気負わず、いつでも自然に
それだけ
私の氣付きは
とってもかわいくて無邪気な人との出逢いから
素敵な方に出逢えて感謝
そしていつも氣付きをくれる主催の方に
感謝♡
彼女は私のソウルパートナー
いつもありがとう(*´꒳`*)
お読みいただきありがとうございます^ ^
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ヒーリング後、寝落ちた娘と猫
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