フィットネスバイク漕いでる

最近フィットネスバイクを漕ぎ始めました！

今もnoteを作りながら漕いでる！
チョコザップに通っていたけど、チョコザップに行くとなんだか体調を崩すので先月退会した。

2023年は6月からずーーーーっと体調悪くて何かしら風邪をひいていたんだけど、年明けてあんまりチョコザップ行かなくなったら、去年の体調不良はなんだったの？っていうくらい元気！

安くて良いんだけど〜〜私には合わなかったのかな〜？？（体調不良とチョコザップが関係あるかわからないけどね）

健康のためにジムに通い始めて、6年くらいかな？
引っ越しの度に近場にあるジムに行ってたけど、ひさしぶりにジム無し生活！

突然にフィットネスバイクのいいところ〜

• 手軽
  動きたいと思ったらすぐできる。
  これは大きい。ジムに行くとなるとある程度外に出れる格好にならないといけないけど、本当に寝起きでもすぐ始められる
  

• 天気に左右されない
  よく聞くけどほんとにこれ。ジムまで基本歩きだったから雨降ってるとほんとに憂鬱だった。なんなら行かなかった。
  

• 人目を気にしなくてよい
  ウォーキングとかランニングとかお外でやるのなんだか恥ずかしい。誰も見てないし、気にしてないのはわかるんだけど。なんでだろうね。
  

• ながらでできる
  ネトフリ、YouTube、読書、ゲーム、テレビとか。最近はアプリのブルーロックの育成しながらやったりしてる！

終わった後は結構汗かいてスッキリ感！
お家で運動するのにYouTube見て色々試してる。ピラティスとかヨガとか、ラジオ体操もたまにやってる！

少し増えた体重早く戻りますように。
ゆるゆる頑張ろう〜

明日はアンジュルムのライブ！！！半休とって行ってきます！！