悩みの本質

人が悩む時は、自分は丸なのに三角になろうとした瞬間、悩みが発生すると言います。　

人間の感情は囚われに基づいていて、何か刺激が自分にあった時、昔獲得した感情が呼び起こされ、それに基づいて感情が引き起こされるという考えがあります。

自分の欲は何に囚われているのか、感情はどこからきているのか、過去の自分と向き合うことで、悩みは消えることがあるかもしれません。相手が原因ではないという事です。

自分の視野が狭くなっていないか。
ある思考に囚われていないか。

自分と他人を比べるのはナンセンス！声を大にして過ごしたいものです。