痛みの分散と内出血を消すテーピング。

肩が痛い、腰が痛い、首を寝違えた。
打撲で痛みがある時、内出血を消したい時に
私が使っているテーピングの一つです。


EDFテープの意味とは？

E・・・Epidermis →表皮
D・・・Dermis →真皮
F・・・Fascia →筋膜
これらの頭文字を合わせてEDFテープと呼ばれています。

そもそも内出血は何故するのかというと、
下に載せた図にある真皮に傷がついていると
内出血を起こすメカニズムになっています。