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カレーカツレツ（豚ロース肉） 唐揚げ（GCG） ベーコンソテー（米久） シューマイ（ザ・シューマイ／味の素） キュウリの浅漬け もやしのナムル しば漬け プチトマト
ハンバーグ（マルシンハンバーグ ブラックペッパー） シューマイ（ザ・シュウマイ／味の素） 唐揚げ（若鳥のから揚げ／CGC） 豆苗入り野菜炒め キュウリの浅漬け（白だし） 大根の浅漬け（めんつゆ＋ポン酢＋ごま油＋赤唐辛子輪切り） スナップエンドウ プチトマト
おにぎり（しらす、うめしそ、わかめ、ごましお） 鶏もも肉てり焼き きゅうり浅漬け シューマイ（四川焼売／日ハム） プチトマトのベーコン巻 鶏唐揚げ（特から） オレンジ 陸上競技の合間に、チョコチョコつまめる仕様に(笑)
唐揚げ（特から） エビシューマイ（ニッスイ） 豚肉とピーマンの炒め物（塩味） ひじき煮 キュウリの白だし和え べるかま
煮豚（タレ／日本食研） 唐揚げ（特から） エビシューマイ（ニッスイ） 玉子焼き キュウリとベルかまのマヨ和え ザーサイ キュウリのキューちゃん
