クリーニングで〜？
クリーニングって会員カードが無いとアカンのかなぁ？
お洋服は500円か600円くらいだったけど、「カードの期限が切れてます！」と別途300円を現金で徴収されました～💥
・・・ナンカ割り切れないものが、オバちゃんの心に残った～😈
何かがとにかく食べたくなる現象は・・・
＊ポテチや油モノ⇒カルシウム不足なので、
「豆、チーズ、ブロッコリー」を食べると良い～👌
＊チョコ⇒マグネシウム不足なので、
「ナッツ、果物」と食べろ～👊
＊パン⇒窒素(タンパク質)不足なのだが、たんぱく質は消化に時間がかかる為、応急処置として、パンとか饂飩とかを欲してしまう～🤷♂️
たんぱく質不足は・・・
*筋肉の減少、皮膚や髪の毛の衰え、イライラを引き起こす～😈
タンパク質を含む食べ物は・・・
＊鶏肉、豚肉、鶏のレバー
＊鯵、鮭、カツオ、イワシ
＊卵
＊豆腐、納豆
＊チーズ など。
オバちゃんは先日から、毎日肉を食っているが、甘いものが欲しい！！！
タンパク質が未だ足らんのか～？
卵は毎日3個食うとるんじゃが～？？？
・・・食べ過ぎで太っているので、デブは甘いものを欲しがる！という
ナンカまだ解明されていない謎のルールがあるのだろうか～？
タンパク質の事をネットで調べてたら、美味しそうなパンを発見し
身体に良いパンらしいので買ってみたが、食パンが
2100円もしよんねん～💥
写真を見て食べたい気持ちが強まっているオバちゃんを止める事は出来んかったので、買ってしもた～(´；ω；`)ｳｩｩ
・・・あほです・・・
