臼記 114 〜最近ハマっていること〜

こんばんは。
臼記を書き忘れて寝てしまうところだった臼井です。

今日は最近ハマっていることについて書きます。

最近ハマっているのはココアを飲むことです。
ホットミルクに純ココアを溶かして飲んでいます。

飲み始めたきっかけは、冬にはココア！というのもあるのですが、ココアには様々な効果が期待できるからです。

便通を良くしたり、ミネラルを補給できたり、美肌効果もあります。
少しずつですが効果を感じることが出来ています。

ホットココアで身体も温まるので、この時期にオススメです。
みなさんもぜひ飲んでみてください。

雨模様の週末でしたが、皆さんはどのように過ごされたのでしょうか？
また明日から新しい1週間頑張りましょう！

明日も良い日になりますように。
おやすみなさい。