読む瞑想1

ヒマラヤ大聖者108のことば
ヨグマタ相川圭子

No001

そんなくだらない心。捨てなさい。

人は、幸せを求めて生きていますが、ときに、

心であれこれ考えたり、その大変さや幸せを訴

えたりしがちです。誰かに話すことで、すっき

りすることもありますが、気づきがなければ、

それをいつまでも繰り返しています。心を使う

ことは、ガラクタをとっておくようなもので

す。心の働きは、実は、すべて消耗です。そし

て、何かをただ心配していても、解決策が浮か

ぶことはありません。心があると、心の船に乗

ってグルグル回っているのです。

くだらない心を捨てます。真の成長は、心を浄

化し、あなたを翻弄させる心に気づくことで

す。気づきで、その心から離れられ、捨てられ

るのです。

心があると時間の中にいます。
心がないと、永遠にいまの状態がつづき、
動きません。

それが深くなると時間を超え空間を超えて、

本当の自分、真の純粋なところに還っていくの

です。