断酒と自重トレーニング日記52日目

写真は、オーツを使った、ドリア。めっちゃ美味しかったです。
さてさて、52日目。
懸垂です。体水平にトライバージョン
10+10+10=30
普通
15+10+10=30
今日も一日楽しく生きましょう!パフパフゥ〜。🐲♥