おはようございます☀ 今日も素敵な朝で有り難いです♪ 今日は私自身について書いていこうと思います！ どうぞよろしくお願いします(*'▽')♪ 平成５年生まれの２０代ギリギリさんです！ 現在は主人と怪獣くん（２歳６か月）の３人で同居中☺ ▢好き 海・旅・写真・自然・キャンプ・読書・料理・食べる・お酒 カラオケ・運転・漫画・体を動かすこと・音楽・人 etc… 好きをあげるとキリがないですｗ 幼少期からかなりアクティブな子供で好奇心の塊のような人でした。 それはこの年齢
最近時間に追われる生活でしたが、今日はちょっと止まって休憩。お彼岸のお墓参りに行って、怪獣くんと海にお散歩してきてリフレッシュ～♪お外で遊べて有り難い♡
おはようございます☀ 今日も素敵な朝でした(*'▽')♪ 今日のテーマは『旅について語ろう♪』にします！ｗ 昨日から好きなものについて語っていますが 今日は旅！！！ 幼少期からよく両親には旅に連れて行ってもらっていました。 当時、父がハイエースに乗っていたので 休みになると車で出かけてそのまま車中泊！みたいな感じで とにかくアクティブファミリー笑 網だけは車に積んであって、毎回いろんな川で石を土台にし 火を起こしてその土地の食材を焼いていただくとか ホントにサバイバル
おはようございます☀ 今日も素敵な朝でした(*'▽')♪ きのうは日曜日でお天気も良かったので怪獣くんを連れて 海に繰り出しました🌊 有り難いことに車で２０分くらいの所に海があるので かなり私得です笑 余談ですが 海の何が好きかっていうと まず匂い。磯の香りっていうやつです！ これが癒されるんですよね～ 生きてるな～って感じるんですよね～～ あと色。 天気によって変わる海の色！ 太陽がいっぱいの日は海も綺麗に輝いてて癒される あとは音。 波の音や鳥とかの鳴く音 これ
おはようございます☀ 今日も素敵な朝でした(*'▽')♪ 朝の日課になってきつつある、『白湯』。 継続することが今年の目標というくらい 続けることが苦手な私が今年に入って唯一続けていること それが朝一番に『白湯』を飲むこと！！！ 最近よく耳にするようになってきましたが 朝起きて一番に白湯を飲むと 身体が温まって流れが良くなるとかっていう話を 実践してみようと思い続けているわけなんですが。 これが、やっぱりいいみたいなんです😊 私の個人的な感想にはなるんですが 朝の『白湯
おはようございます☀ 今日も素敵な朝でした(*'▽')♪ 今日は午前中にあらかたのご飯の仕込みをしていました。 お味噌汁の味見で毎度のように口の中をやけどしてしまう私ですｗ ヒリヒリしてます。これ、あるあるですよね？？？笑 先日紹介した本のなかで 『黒ゴマ・塩ふりかけ』をあずき玄米ご飯にかけて食べると 身体に優しいと書いてあったので 挑戦してみることに！ 配合は書かれておらず目分量で笑 レシピとしては、 【黒ゴマ（今回はいりごまを使いました）をすり鉢で擦って、塩とまぜる
おはようございます☀ 今日も素敵な朝でした(*'▽')♪ いつもありがとうございます！！ 今日はなんで食養・食文化に興味をもつようになったのか 書いていこうと思います✍ 私の実家は私が産まれたころから３世帯で住んでいました。 おじいちゃん・おばぁちゃんと父母・兄私の６人暮らしでした。 父母は当時、忙しく夜ごはんはおばぁちゃんが主に担っていました。 そして大人はおじいちゃん以外お酒も飲むのもあって 食卓にはかなり田舎料理が毎日並んでいて 外食も年に２回くらい？ オムライス
おはようございます☀ 目にとめていただき、スキもいただいて有り難いです☺ 今日も素敵な朝でした(*'▽')♪ いま、食文化・食養について学んでいまして 先日読んだ本で勉強になったことを書いていこうと思います！ 体調が悪くなると食欲が落ちることはありますよね？ その時におばぁちゃんによく言われていたのは 「食べないと、風邪は治らないよ。」と、 私も食べないと力が出ないと思っていました！ だけどその反対で、身体は 「病気を回復させるから食べないで！」という合図を出していたよ
おはようございます☀ 今日も素敵な朝でした(*'▽')♪ 先日は叔父の７回忌の法要がありました！ 私が思春期の時には少し一緒に住まわせてもらっていたりと 産まれたときから とっても可愛がってもらっていて、凄く大好きな叔父でした。 口数は少ないけど、優しくて面白くて面倒見がよくて お酒が大好きで、人が大好きで そんな叔父のことがみんな大好きでした。 いまも変わらず大好きなんですが、、、、 ようやく悲しみではなく、暖かい思いに変化してきたかなあと 先日の法要で感じました。
おはようございます☀ 今日も素敵な朝でした♬ 先日は節分でしたね！ 皆さんはどのように過ごされましたか？😊 私は現在、魚屋さんで働いているので 恵方巻を深夜から巻き巻きした一日でした☺ 今日は豆まきの時に言う 「鬼は外・福は内」について書いていきたいと思います！ もともとは厄除けの儀式？のようなところからスタートしているようですね！ 節分という季節の境目で鬼（厄など）を追い払うというのが 豆まきの習わしのようです(*'▽')♪ 鬼と福って、陰と陽・裏と表のようなイメー
おはようございます☀ 今日も素敵な朝で有り難いです♪ 先日２０２２年に入って初めての海散歩へ！ 去年、ずーっとやりたかったことの一つにあった 「海のお掃除」をスタート😊♪ 動機は 「海が大好きで、後世まで綺麗に残したいから♡」 そしてふと 「今やっておかないと、もし明日死んだら後悔することの一つだな」 と思ったので去年からスタートしました！ 近所の海や少し遠くの海、いろんな海を散歩しながら 時には磯遊びをしながら 怪獣くんとお掃除してきました☺ 夏は週に２回ほど行
おはようございます☀ 今日も素敵な朝でした(*^▽^*)♪ 今日のテーマは、自立ってなに？ ってところで 時代がめまぐるしく変化しているここ数年。 私たち人間にも変化を求められているのがかなり感じられます！ ここ何年かでの大きなテーマは " 一人一人の自立 " と感じます。 これは親からの自立であったり、会社や国からの自立であったり 色々と自立するところはそれぞれあると思うのですが 依存型から自立型へ、他責型から自責型へ 変化していく時期に入っているのではないかなと
おはようございます☀ 今日も素敵な朝でした(*^▽^*)♪ 今日の書いていく内容は～子育て論について！！！ 子育てってオリジナルが素敵だなと感じています♪ ああしないといけないとか こうしないといけないとか 全くないと思ってます(*'▽')♪ だから気負いしないでゆっくり自分のペースでOKでしょって思っていて 子供から教わることの方が多い中 私が教えてあげれることは何かなと考えたところ 「自立した人に」っていうことだけかな～と だから２歳半ですが、自分のことは自分
おはようございます☀ 今日も素敵な朝でした(*^▽^*)♪ 今日は怪獣くんに教わったことの一つを 書いていきたいなと思います！ この子が産まれてから生活は１８０°変わり 子育て中の方には共感していただけると思いますが 怪獣くん中心の毎日になりました♪ 自分の時間やタイミングで行動することも出来なくなって イチニチが本当にあっという間に過ぎていく ハッピーな日もあれば、喧嘩しちゃう日もある そんななかでも、毎日気づかせてくれることがあって 「今日、目が覚めたことがとて
おはようございます☀ 今日も怪獣くんの朝のルーティンが終わり、いい朝だったな～と振り返ってます(*'▽')♪ 今日は怪獣くんのおもちゃを紹介。 黙々と何かをしているときはだいたい要注意で、 慌てて見に行くと 写真の状態に！笑 ついつい笑っちゃって写真に収めてしまいました(*^▽^*) このあと二人でお片付けをしました。 怪獣くんと過ごしていると、教えてもらうことの方が多くて なんでも、おもちゃになるんだ～とか これはこうやって（本来）遊ぶものなのに、こんな発想にな
はじめまして、こんにちは！ Lu'ponoと申します。 はじめてのNote、何を書いていいかわからずですが まずは今日笑った出来事を 現在息子が一人いますが、この子が毎日をとてもハッピーにしてくれます。 別の名を怪獣くんと呼んでいますが、、、 今日は怪獣くんの朝のルーティンを紹介します。 ７時前後に起床 第一声 「ごかん（ご飯）！」 二言目に 「バナナきる」 私 「OOくん、おはよう。ご飯食べようか。」と声掛けすると ようやく 「おかよう（おはよう）、 ご
