□背中をほぐす重要性！□

こんにちは！

バストアップのマッサージというと
お胸だけをマッサージすることを重要視しがちですが、
実はお背中もとっても関係してるんです！


背中とお胸の筋肉は密接につながっています。


背中が固く張っていると肩が内側に向いてしまい、
どんどんお胸も癒着して固くなり下がってしまいます。


仰向けで寝た時に肩が浮いてベッドとの間に

隙間ができてしまっている方は、

内巻きになっている事が多いので

ぜひセルフチェックしてみてください★