自分の中にすでにあるものでその時にできることをしたり、
あえて何もせず祈りのような何かをふわっと送るとか
「即興の自己表現的なこと」を日常のあちこちに置いてみる。
ただ自分がやってみたいから、シンプルにやってみる。