ひそかにダイエットをしておりました。結果は以下の通り。 5/4 70.2kg ↓ 6/8 65.5㎏ １か月で約5kgの減量に成功した。 きっかけとやったこと、思うことについて備忘録的に書いておこうと思う。 （写真はない。申し訳ない。脱ぐと見た目にも痩せていそうにみえるけども。痩せる確証がなかったこととカメラロールに自分の裸がたまるのが嫌すぎて撮らなかった。後悔もあるが今後も撮りたくはないね。） メニューと減量ペース最初に結論から。 一週間に1kgペースで減量した。
おはようございます。 休職から復帰することになった。 体調は何とか以前のように回復した。休養万歳。 体調を崩していた時と比べていろいろと変わった部分があるので その辺を思いつくだけ書いていこうと思う。 細かいことを気にしなくなった体調が悪いときは、誰かを責める自分を責める、世の中の悪いところに目をむけ落ち込む。。。そういうことが多かった。今はといえばやはりいろんなことが目には着くけれど大きくは気にしなくなった。 前にも書いたが、これは自責の念からくるものなのかなと思う
楽天カード不正利用された！！ 題意のとおりである。せっかく不正利用されたので事の経緯をまとめてみようと思う。笑い話にするもよし、参考にするもよし、好きなように楽しんでください。 不正利用に気付くの巻 ことの発端は一件のショートメール。 実に怪しい。ネットリテラシーを十分に見つけた私にはわかる。これはフィッシング詐欺の手口である。確信した私はいったんは無視を決め込んだ。 しかし、一応は確認が必要というもの。持ち前のネットリテラシーを総動員し、下記の事項を確認してみる
休息の期間なので一日が長い。この長い一日を少しでも何かをして過ごそうと最近している趣味の話をしてみる。なお、この暇つぶしのうち大半の時間を占めるYoutubeと睡眠の時間は除くこととする。書いていると空虚な時間の使い方に自己嫌悪に陥りそうなので。 散歩及び自転車散歩譚 病気で休むと体力がみるみると減少していく。一日の大半をベッドの上で過ごすこととなる。働かずに過ごしているいると一日に一行動しかできなくなるのだ。やがて体は本当に動かせなくなってしまうのだが、これはいけな
現在持病で休職中の会社員。今の思考は今しか記録できないと思い、日記のような形で蓄積していこうと思う。 自分について 年齢：27歳 性別：男 職業：会社員（研究開発） 持病：橋本病？？（定かでない） 持病と経緯 さて、病気との付き合いについて語っていこうと思う。 事の発端は2024年2月、仕事に多少打ち込んだことで肉体的、精神的にストレスがかかり、持病が再発した。 より具体的に書いていくと今回悪化したのは甲状腺である。あるタイミングから仕事中に思考が一切回らなくな
