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本に関連すること

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本
月に10冊前後本を読んでいます。ジャンルはビジネス書。こちらのマガジンでは、本の読み方、読書を習慣化させる方法、読んだ本の要約をしていきたいなぁと思っています。読書を習慣化させた… もっと読む
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さむお

早朝ジョギング９日目～朝の3時に目が覚めて～

朝3時に目が覚めて いつもなら、5時まで布団の中で無理やり寝るのだが 今日はそのまま起きてみ…

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4か月前
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「フロー体験　喜びの現象学」第5章の要約

第５章　身体のフロー運動はしなければならない。 ということですね。 身体を鍛えるためにも…

さむお
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4か月前
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今月（1月）読む本。今週（1/10～1/16読んでいる本の紹介です。

「フロー体験　喜びの現象学」 は早朝１０分読書で少しづつ読み進めています。 現在２１６ペー…

さむお
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5か月前
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水曜日は読書記録Volume１０～１月のラインナップ９冊（今のところ）～

今年やりたい１０のこと この中に、 ・早朝１０分読書で月１冊 ・それ以外で月１０冊 読む、…

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5か月前
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「フロー体験　喜びの現象学」第一章の要約

12/21から挑戦している 「フロー体験　喜びの現象学」 M・チクセントミハイ著 本好きなら誰も…

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5か月前
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