鯖田美幸（みー）

適応障害改善トレーナー　鯖田美幸（みー） 長い間私自身が適応障害で辛い日々を過ごしてき…

鯖田美幸（みー）

適応障害改善トレーナー　鯖田美幸（みー） 長い間私自身が適応障害で辛い日々を過ごしてきましたが、ある改善療法に出会い、たった数か月で完治し、やっと本当の本来の自分自身を取り戻しました。人生が180度変わるこの体験を広めていき、たくさんの人を笑顔にハッピーにします✨

山登り大好きな父と黒井(保月)城跡登山

約３０年ぶりくらいに山登りに挑戦しました~!! 父(８２歳)はいろんな山に毎年登っていますが、近年は膝の調子が悪くて登るのを思案していました。 しかし、練習がてら片道３０～４０分くらいで登れる近くの山に毎朝登るようになり、「山登ると膝の調子がええんじゃ～🎶」とニコニコ😊 　桜やつつじが咲いている４月に父に付いて登ってみました🌸 去年の４月からトレーニングを始め、トータルウェルネスアドバイザーの資格を取得した私は軽々と登れちゃいました✨ 動画編集：『スタジオⓂ️の@コマツさん』

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    • TWAで泣いて笑って頑張った６か月間💖

      トータルウェルネスアドバイザー養成講座（TWA） で過ごした６ヶ月間は振り返るとすごく濃かった…！！ ありのままの自分をさらけ出せる場所。 失敗したって全然OK 無茶苦茶だってOK 行動することによって不安は吹っ飛ぶ そんな環境の中で過ごせたことによって、新たな自分に出会えた 眼の前が大きく広がった…！！ 『ファスティングセラピスト』＋『適応障害改善トレーナー』鯖田美幸 としてこれからも一人でも多くの人に健康をプレゼントしていきます🎁✨

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      • みーまりのずっこけバリ旅行

        約25年ぶりの海外旅行✈️ 適応障害で大阪すら1人で行けなくなっていた… そんな私が沖縄の次はバリ島へ なんてちっぽけな世界に閉じこもってたんだろう 体が変われば心が変わる 人生まだまだ楽しもう✨😊

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        • しょうこ先生の自己理解カウンセリング

          ファスティングセラピスト講師のしょうこ先生に私の心（頭）の中の引き出しを片づける術を見出してもらえて、アップアップして少し息苦しかったのが楽になりました😊 私の向かう道が明確になり、スッキリしました✨

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        山登り大好きな父と黒井(保月)城跡登山

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          鯖田美幸プロフィール紹介

          私は、適応障害改善トレーナーの鯖田美幸です。 　私が適応障害改善トレーナーをやっている理由は、私自身が適応障害で10年近くも悩み苦しみ、悶々とした日々を過ごしてきたからです。 　適応障害とは、新しい環境（引越し、就学や就職、転職、結婚、離婚など）に慣れず、生活環境が大きく変わった際に発症しやすいと言われています。今あなたは、あなたの置かれた環境にうまく適応することができず、さまざまな心身の症状があらわれていませんか。 　私の初期症状は、二人の娘を保育園に預け、新しい職場で働き

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