初投稿

こんにちは。
S&Cコーチ、パーソナルトレーナーの藤田善考です。

岐阜県でTraining & Conditioning Studio CRAVEというトレーニングスタジオを運営してます。

このnoteでは自分の考えをまとめたり普段考えていることなどを発信することで藤田という指導者の人柄が伝わればと思っています。

まずはnoteの使い方も全くの素人なのでそこの勉強も兼ねて投稿していきます。