焼き芋のような気持ちで太極拳を感じる

昨日は太極拳のスクール。先生は何十年太極拳をやってきて最近わかったことがあるという。それは「焼き芋」のような気持ちでからだを使うということ。
焼き芋は外はカリカリだけど、中身はホクホク、じゅわ〜っとジューシーで太極拳をやっているときの体もそんなイメージとのこと。
わかるような、わからないようなだけど確かにお腹の内側があったまって蒸されるようになることもあるなぁと。焼き芋目指して鍛錬です！