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生後100日ダイジェスト

生後100日ダイジェスト

わたしと子の産後＆生後100日ダイジェストをお送りしよう。

産まれた日（生後0日）〜退院まで

産んですぐ子は検査に行き、わたしは分娩室の隣の部屋で寝た。安堵と疲労により1時間くらい寝てた気が。
途中で助産師さんが来て「胎盤と臍の緒見ますか？」と聞いてきたので寝ぼけながら見せてもらった。
「立派な胎盤です♪」
そう言われたことは覚えている。

そして部屋に行き、子が生まれた喜びを噛み締めた。最初

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ネントレとかいうやつ

ネントレとかいうやつ

最近我が子のネントレ（ねんねトレーニング）とやらをやっている。
夜にセルフねんねさせるネントレは新生児期から始め、今は定着している。（現在約3ヶ月）

素人ながらその方法を書いてみる。（個人差があるから合う合わないある&いろんな面で保証はできないので自己責任で）

まず寝るまでのルーティーンを決める。

我が家は
お風呂→保湿→メルシーポットで鼻吸い（小児科の先生が特に冬は毎日お風呂上がりにやって

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