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happea_nyanko
2023.1.13 寝ても眠い
こんにちは。
最近8時間近く寝ているにもかかわらず、午前中から眠くなります😓
寒さで夜中に何度かトイレのために目が覚めるせいでしょうか?
実家に戻ってきた最初の一月目の状態と似ていて、身体が怠い感じが続いています😭
質の良い睡眠が取れるように工夫していきたいと思います。
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最近8時間近く寝ているにもかかわらず、午前中から眠くなります😓
寒さで夜中に何度かトイレのために目が覚めるせいでしょうか?
実家に戻ってきた最初の一月目の状態と似ていて、身体が怠い感じが続いています😭
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