色んな幸運が重なり、いつになるか分からなかった チャイルドセラピスト講座を昨日から受講することになりました。 まとめ等はまだまだですが、 今、日常で困っていることについて何となく 深掘りしたりしています。 最近娘と上手く行かないなと思うことが増えています。 例えば1日の中でもお風呂に入るときにとても嫌がって大泣きします。 今日も「入りたくない!」の一点張りで、無理矢理連れて行くことも出来るけど、 それをしても何の解決にもならないし この娘の行動にもきっと何か原因があるんだ
思ったことすぐ文章にするのめちゃむず😫練習あるのみ‼️
昨日は私の誕生日パーティーをした。 自ら計画。 祝いたいと思ったら自分から動く。 誰かが何かしてくれるんじゃないか。 もししてもらえなかったら勝手に怒って悲しむ。 そうなりそうだったのでね。 ケーキは自分で作成。 これはNEXT WEEKENDで公開されている、 【季節を愉しむ、12ヶ月の誕生日ケーキ】。 3月に娘のケーキを作って以来、 意外に手軽に出来て手作りも良いなと思ったのだ。 買うのも良いけど、手作りも今の自分にはとっても満足出来た。 私ってこういうことも出来
今日はとても気持ちが穏やか。 それはなんでだろう？ ちょっと深く考えてみた。 今日良かったなと思うこと。〇5：30頃に早起きした 〇手帳時間取れた 〇冬用の掛け布団を洗って干した 〇美筋ヨガした 〇朝ごはんのパンを焼いた（ココア生地にチョコチップ） 〇そのパンにマシュマロ乗せてリベイク 〇それだけだと甘いので食パン半分にチーズ乗せてトースト 〇＋コーヒーもいれて 〇庭仕事出来た（花殻つみ、マーガレット植え付け） 〇娘の上靴洗った 〇傘干した 〇エンドウ豆の皮むき 〇明日の誕
こんにちは。 noteを初めて3日目ですが、 いくつか他の方の記事を読ませていただきました。 何年も名前にアメブロをしてたけど、 その時は特定のジャンルの決まった人の記事を読むだけでした。 なので今回も始めた割にあんまり読む気はなかったんですが。。。 読んでみるとビックリ！！！ 「えっ！？結構面白いやん」 となりました。 インスタをダラダラ見て罪悪感が出るのとは違い、 その人の心で感じていることがより伝わってくる印象です。 勝手に勇気づけられました。 昨日の講座の
しゅうへいさんのフリーランスの学校の無料動画講座で学び中。 ＃001 ゼロからフリーランス３ステップ ①自分のメディアを作る ②売る商品を決める ③集客を増やす 私がやったことtwitterとブログ 相性良いとのことでどちらも始めました。 ランサーズ登録 NOスキルには低単価過ぎて中々厳しい(笑) 5月から初めて現在1,781円ですね。 それでも頑張ったと思う。 作業ログ作成 googleのスプレットシートで作りました。 言われていた最低限の日付と記事数の
先ほど終わりました。 ワークショップが始まるときに、 このワークが終了するときどんな気持ちでいたいか？ を書くんですけど、私は 「前向きな気持ちになっています」って書いたけど 全く前向きになれてなーい！！！笑 むしろ落ち込んでおる。。。 けど、チャイルドセラピー的には、 前向きになれていない自分もOK。 「気持ち沈んじゃったんだねー」って受けとめてあげる。 ワークの感想も上手く言えない自分はダメって思っちゃうけど、 大丈夫だよー。と受け止める。 色々勘違いを握りしめる
プロフィールもなんにもまだ作ってませんが、 とりあえず記事を投稿。 もうすぐ子ども達のお昼寝も終わり、 洗濯物を取り込みたたみ、お風呂、ご飯、片付け、寝かしつけ。 いま、逃したら次いつ１件目書けるかわからないからね(笑) とりあえず家事育児に戻ります。 よっしゃ！！！
