□はじめに 私は天然パーマで中肉中背、高校まで彼女がいないまま過ごしました。大学1年まで体脂肪率23%のぽっちゃり体型で、自信を持てずにいました。 しかし、筋トレと食事管理を始めてから劇的に人生が変わりました。今回は、その実体験を基に「モテ✖️筋トレが最強で女に一生困らない理由」についてお伝えします。 □自分の変化 初めの状態 - 天然パーマ - 体脂肪率25% - 大学1年まで彼女なし オンラインコーチングに月二万円以上を一年間費やし、筋トレと食事管理を徹底的に学
