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心を大切にすること

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お金のために嫌いな仕事をやったり、いやな人間とのつきあいや、やりたくないことを無理してやってしまっていることはありませんか? 1つずつ手放していきましょう。 こちらの記事の中から… もっと読む
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2024年3月の記事一覧

更年期のほてり(ホットフラッシュ)はストレスを解消することで改善される

「なんかここの職場暑くない❓」 「そんな気がするけど、このトシでの体感はたぶん違うと思う…

魚路 理恵子
2か月前
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アラフィフ・アラカン女子は「自律神経を整える」を楽しくやってれば、なぜか人生うま…

「あぁ、今朝のカラダ、いい感じだ・・・🌈」 私は朝、目が覚めると布団の中でストレッチを始め…

魚路 理恵子
2か月前
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「今を生きる」に集中することは素敵な未来につながっている

取り越し苦労をする人がいます。 まだ来てもいない未来のことを悪い方へ悪い方へ考えて、あれ…

魚路 理恵子
2か月前
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アラフィフ・アラカン女子の「筋活」は心と体を幸運体質にする

「ぬ・ぬぬ・・ぬぬぬ・・・ぬぅぅぅぅ! バタッ!!・・・・ゼェゼェゼェ・・・・もうダメだ😱💦💦」 …

魚路 理恵子
2か月前
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