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心を大切にすること

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お金のために嫌いな仕事をやったり、いやな人間とのつきあいや、やりたくないことを無理してやってしまっていることはありませんか? 1つずつ手放していきましょう。 こちらの記事の中から… もっと読む
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記事一覧

2024年は「やりたいことは今すぐ始める!」を心がける

私は3年前まで一人暮らしアラフィフ派遣女子をやっていました。 長時間働く割には給料は少な…

魚路 理恵子
2週間前
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更年期のほてり(ホットフラッシュ)はストレスを解消することで改善される

「なんかここの職場暑くない❓」 「そんな気がするけど、このトシでの体感はたぶん違うと思う…

魚路 理恵子
1か月前
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アラフィフ・アラカン女子は「自律神経を整える」を楽しくやってれば、なぜか人生うま…

「あぁ、今朝のカラダ、いい感じだ・・・🌈」 私は朝、目が覚めると布団の中でストレッチを始め…

魚路 理恵子
1か月前
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「今を生きる」に集中することは素敵な未来につながっている

取り越し苦労をする人がいます。 まだ来てもいない未来のことを悪い方へ悪い方へ考えて、あれ…

魚路 理恵子
1か月前
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アラフィフ・アラカン女子の「筋活」は心と体を幸運体質にする

「ぬ・ぬぬ・・ぬぬぬ・・・ぬぅぅぅぅ! バタッ!!・・・・ゼェゼェゼェ・・・・もうダメだ😱💦💦」 …

魚路 理恵子
1か月前
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日ごろの断捨離は、素敵な終活・生前整理へとつながっている

私は以前ワンルームの1人暮らしで、引っ越しの回数が多かったため、自分にとって無駄なモノは…

魚路 理恵子
2か月前
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「楽しいふり」をして「楽しいオーラ」を出せば、なぜか後はうまくいく

「どよ~んとしている💦」 なんかいつもうつむき加減で、視線を下に落としている人がいます。 理由は分かりませんが、口をへの字にして、不機嫌そうな表情をしている人がいます。 楽しそうな話題をふっても、ネガティブな答えしか返さないくて、さっぱり話を広げることができない人がいます。 「やる・やらない」を「できる・できない」にすり替えて、言い訳ばっかりする人がいます。 でも、それってその人が最初っからそんな心だったのではなく、「ネガティブの沼」の中から抜け出せず、その沼の主に

アラフィフ女子は「時間の使い方」を見直すことで、人生が潤う

「なんか時間が足りない・・・。」 数か月程度の短期派遣の仕事をしたら、1か月程度次の仕事まで…

魚路 理恵子
3か月前
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「自分にとっての幸せとは何か?」を今一度確かにしておく

全世界に蔓延したあのウィルスは全世界の人々を苦しめ、経済活動やこれまでのライフスタイルに…

魚路 理恵子
3か月前
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「私がなりたいお金持ちの人」とはどんな人なのかを確かにしておく

先日、「私はお金持ちになったよ」という主旨の女性が執筆するブログを読みました。 とてもゴ…

魚路 理恵子
3か月前
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「5年後の私」を確かにしておく

前回の記事では、新しく迎えたこの2024年にやり遂げたいことを10個ピックアップしました。 前…

魚路 理恵子
3か月前
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2024年にやりたいことを確かにしておく

2024年は年始早々からあまりにも壮絶な出来事が能登半島で起こり、その翌日には信じられない飛…

魚路 理恵子
3か月前
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2024年以降は「お金と心をもっと豊か」にする

いつの間にか年末になってしまっていました💦 毎年のこととはいえ、なぜこんなにも1年が経つ…

魚路 理恵子
3か月前
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「出不精・引きこもり・一匹狼」が大好きでも周囲とのコミュニケーションは大切にする

会社勤めをしていて、どの人にとっても悩みの種は「職場の人間関係」だったりします。 私自身も派遣という労働形態で何十年もいろんな会社で働いてきて、それが本当のことであることは身に染みてその通りだと感じています😔💦 私がまだ実家から派遣先会社に通勤していたときには、私が育ってきたその土地の方言を使って職場の人に伝えたりすることができました。 ところが全然違う方言を使う土地に引っ越ししますと、自分が今まで使ってきた方言が使えなくなり、標準語を使うことがほとんどになってきたので