ラクに冷え性を治す方法
今日は最高気温が22度だったようで、
暑かった！
部屋の中でも暑いな、と思い
半袖に着替えて窓を開けていました。
外に出た時は、薄手の半袖ニット。
それでも暑かった！
数年前、わたしはひどい冷え性で
靴下重ねて履いていました。
ですが
ロースイーツやフルーツを食べていたら
いつの間にか冷え性から脱却してました。
スムージー飲んでると冷え性治るって
本当かなぁ？
って疑ってましたが
本当でした。
ランニングにハマっていた
