自分を知る！

自分を知る。
自分の好き嫌いを知る。

◎自分に聞く！何が嫌い？
支配される事、従う事、指示される事
何で？何で？と理由を聞かれる事
型にハマる事、制限される事
縛られる事、干渉される事
相手は悪くないのにエゴで攻撃反発してしまい後悔する事
居心地が悪い人や場所
気遣いまくる空気悪い人や場所
人と比べられる事、そして評価判断される事
自分が人と比べて落ち込む事（もうあまり無くなった）

◎何が好き？
ゼロに戻す！リセットする！
解放、本質、何事もバランス良く！
愛、感謝、自由
誰かを基準にした選択じゃなくて自分基準
誰かに振り回される人生じゃなくて自分がどうしたいかの人生
ビクビクするんじゃなくて安心できる事
感謝できる事、色んなことに気づける事
それが幸せだと思う。