承認欲求とは❓私が私で在るだけで安心したい✨という願いなんだと思う

『人に認めて貰いたい』
私の場合この気持ちをみていくと

　　　　
⚫︎人から好かれたい、褒められたい
⚫︎できる人だと思われたい
⚫︎素敵な人だと思われたい

という気持ちが出てくる。


それは本当は、そうじゃないと決めてる私がいて、そこに『劣等感』や『無価値感』があったから。


それを埋める為に、人にやって貰おうとしていた時は自分が誰なのか？どんどんわからなくなっていった。
　　　

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