承認欲求とは❓私が私で在るだけで安心したい✨という願いなんだと思う
私の場合この気持ちをみていくと
⚫︎人から好かれたい、褒められたい
⚫︎できる人だと思われたい
⚫︎素敵な人だと思われたい
という気持ちが出てくる。
それは本当は、そうじゃないと決めてる私がいて、そこに『劣等感』や『無価値感』があったから。
それを埋める為に、人にやって貰おうとしていた時は自分が誰なのか？どんどんわからなくなっていった。
あきさんやまきちゃんの場合は、
誰かから認められないと常に苦しくて、その為にめちゃくちゃ頑張るって事をしていた。
その根っこにあるのは、自分の存在に対しての『無価値感』なんだと思う。
私が私で在るだけで『安心』していたい✨
そんな願いが、私達の中にあるように感じた。
その為に私達は、何をしたのか❓
話してみました〜♪😊
https://youtu.be/39BLKonnziw
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