100日後に100日後によくなっている自分【1日目】

図書館で借りた本の要約。

いつまで続くかわからないシリーズ、また始めてしまった…。
自分でひとり記録をつければいいけど、こうしてネットに放置することでUSBが無くてもみられる状態にできるのが楽。

具体的に100日後にどうなっていたいか？
・今よりも節約できる自分
・今よりもこまめに日記をつけられる自分
・今よりもこまめにレシートをつけられる自分
・今よりも本を読んでいる自分
・今よりもnoteに要約を書ける自分
・今よりもタイピングが早い自分
・資格を一つとっている自分
・今よりもランニングができている自分
・今よりも家事をこまめにできて、家を清潔に保てる自分

■学んだ内容
・ネガティブなバイアスもかかりやすいが、自分をポジティブなバイアスをかければ、結果に出やすい
例：私は女なので、数学が苦手である。私はアジア人なので、数学が得意である。
・知能は生まれつき決まっていると考えておらず、知能は努力によって向上すると考えている。
・失敗は成功への過程であり、その振り返りとその対処で今後を変えられる。
・学問、物事同士のつながり・共通点を考える。
・人生の目的を意識している。
・他者のアイデアや考えを素直に肯定的にとらえられる。いいねと言える。
・何かのせいではなく、誰のおかげか考える。
・解決策があると信じることは、「世界は柔軟であり、努力によって変えることができると信じること」である。
・誰かに教えるつもりで読み、勉強する。
 
大事なワード
【思いやり】【高い目標】【柔軟性】【喜び】