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スポーツモデルが考える筋トレの意味
顔は小さく見せる為に
「肩幅を広く」作る…
ウエストを細く見せる為
「逆三角形の背中」
迫力を出す為「脚」を作り
立ち方で長く見せる。
この為に筋トレをするんです。
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超短足だから錯覚して下さい😅
増量中でごめん💦
こんな感じでしょうかね👍
更にポージング技術で
最高の造形美。
それがスポーツモデルだ。
※まぁ…凄くザックリだけど…💦
さ眼力で鏡破壊するくらいやり尽くし、ベストを見せますよ👍
筋トレの目的は
そう見える様にする
「肩幅広いだろう〜…ドヤ〜」
じゃないのよ。
つまり、筋トレをする目的?考え方?がボディービルやフィジークとは違うのよ😁
この辺りが、こだわりが強い私にグッサリと刺さったんですよ。
まだまだ筋力無くて、ビシッと止まれないし、コントロールして筋肉も動かせないけど、スタート時よりだいぶマシになってる。
急に上手くはならない事は、解ってるだけに…
自分の小さな成長位は認めてあげないとね😁
improveって奴でしょ👍
※↑使ってみたかった…
集中力(concentration)
私はコレを最重要項目にしてます。
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