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軽くなりましょう 最近、心に響いた言葉。 「軽くなりましょう」 物理的にもいろいろ手放し…
瞑想、イメージワークをやるようになってから感じる変化をもう一つ。 自分が共感する言葉に出…
瞑想やイメージワークのおかげで、ずいぶん心が満たされてる時間が増えているように思う。 知…
自分ががんじからめになっている価値観を、一つ一つ解放していくイメージワークに取り組んでい…
「ハッピーでなくてもいい」自分を味わっている。今まで、本当にこのハッピーの鎖(思い込み)…