「どっちの自分の方が好き？」という判断基準

自己肯定感爆上げのためにおすすめなので紹介したい。かなり短くなるが、他のSNSをやっていないのでここで。

私は、何か行動に迷った時に「どの行動を選んだ自分が好きだろう？」と考える。

これに従うと、常に好きな自分でいられるからだ。判断を繰り返すたびに、自分のことが好きになる。

例えば、街中で空き缶がポイ捨てされているのを見かけた時。頭の中に「拾ってゴミ箱に捨てるor無視する」という選択肢が生まれた。こうなってしまったら、私は空き缶を拾ってゴミ箱に捨てる。

その選択をした自分の方が好きだから。実際、ゴミ箱に捨てた後の自分は自己肯定感マシマシである。ゴミで幸せになれるなんて、ちょろい人間である。

ただ、急いでいたりしたら拾わないこともある。これは、大概が心に余裕がないことが理由となる。そもそもの「良い行動の選択肢」が生じていないのだ。

また、余談ではあるが、この判断基準によって「現在の自分の心の余裕」がわかったりする。上記のように、心に余裕がない時にゴミを拾って片付けるなんて選択肢は選べないから。

このように、この判断基準は判断を繰り返すたびに幸せになれるのでおすすめ。