激務OLが社畜生活を乗り越えるために実践した7つの方法

こんにちは、あんです。

このnoteでは、社畜生活を乗り越えるために私が実践した７つの方法について紹介します。

自己紹介でも書いた通り、私は数年前メガバンクの激務部署に配属され、月平均80時間の残業をしていました。

当時の私は過酷な労働環境に圧倒されできない自分にストレスを感じ、負の連鎖で体とメンタルが崩壊していました。

楽しみにしていた休日も寝て過ごすことが多く、常に仕事のことを考て過ごす日々・・・

人生を奪われているような感覚でした。

ですが、この記事で紹介する方法で社畜生活を乗り越え今では誰もが思い描くキラキラ丸の内OL生活を実現しています。

自分が充実した生活を送れるようになり、もっと多くの人に幸せになってほしい、まずは自分のできることから始めてみようと思うようになりました。

この記事は、

・仕事以外にもっと自分の時間がほしい
・今の働き方をずっと続けるのはしんどい
・ブラック企業や激務部署に入ってしまった
・長時間労働がつらいが解決方法がわからない

上記に当てはまる人が、激務環境を乗り越え理想の社会人生活を送る手助けができるよう、わたしが実践した方法をまとめたものです。

少しでも多くの方に届くよう、ちょっと高めのランチを我慢すれば届く値段に設定しました。

たった１回ランチを我慢する代わりに、激務生活に終止符を打ち、プライベートも充実した日々が手に入るなら、かなりのコストパフォーマンスだと思います。

絶対に読んで損はしない内容になっているので、少しでも当てはまる人はぜひ手に取っていただけると幸いです😊

それではいきましょう！