今日から、日々の学びや、小さな幸せを
綴りたいなぁと思っています。キッカケは廣田なおさんと、髙橋マシさんのVoicy「美筋ヨガレディオ」です。
ラジオを聴くタイミングは
朝、起きたら
窓を開けて
空気を入れ替え
洗濯物を回して
スキンケアをする！←このタイミングで前日の放送を聞くのがルーティンです。
必ずクスッとポイントがあるので、
朝に聞くのが本当におすすめなんです。
ニヤニヤ、ニコニコしながら家事にスキンケア✨
1日の始まりにピッタリ☺️
少しずつ、アウトプットの練習の場にさせていただきます。
よろしくお願い致します🌿
#美筋ヨガ #日記
