徒然なるままに：湯治

4年前の記事から・・・
そして4年後の2022年　「湯治医学」（三和書籍）となりました。

湯治医学: 万病平癒のための湯治療法指南書

種から芽が出て、葉をつけて、とうとう花咲いた・・・

これも天地自然の理のひとつです。

そして人生の中には、こんな種がしょっちゅう降ってきています。

これもある意味、カルマでしょう。

カルマ：種には善悪はありません。

そのカルマ：種が芽吹き、花咲くかどうか・・・

どんな花が咲くのか、どんな実をつけるのかは、その人の生き様次第です。

生きがいに満ちた生き様なら、例え泥沼の中でも蓮の花が咲きます。

我欲とエゴと煩悩に満ちあふれた生き様なら、例え農地の中でスクスクと芽吹いても、すぐに虫たちに喰われてしまうでしょう。

カルマを恐れる必要はありません。
今生これまで生きてきた中でのカルマは勿論のこと、前世や何代何十代昔の先祖のカルマなど恐れるに足りない幻影です。

カルマに囚われず、どんなカルマからでも、美しい蓮や見事な実をつける方法があります。

それは、生きがいに満ちて生きること。
慈愛と感謝と喜びに満ちた生き様で生きること。

覚醒とは、生きがいを見つけることでした。
解脱とは、生き様を掲げることでした。

嗚呼　善き哉　善き哉。

ごきげんさん　2018.8.17.
末期ガンの患者さんに湯治療法をお勧めしたところ、４０日間、北陸の湯治場に籠もられました。
もちろん、朝昼はニンジンジュースの少食療法です。
宿の女将さんがとても良い方で、夕食に手作りのお豆腐を出してくださったそうです。
もうこれだけで大吉兆の運気隆盛ですね。
湯治療法が終わる頃には、体温が３７度超えに！
ガン治療としては、すばらしい効果です。
湯治・温泉療法について・・・
温泉の効果
１）温熱作用
温熱作用により副交感神経が刺激され、血管の拡張と筋肉のリラックスが生じます。末端の毛細血管まで十分な血液が行き届き、細胞の新陳代謝が活発化して、老廃物の排泄が増進します。
２）含有化学成分の作用
温泉では各種の成分がイオン化した状態で含まれており、温熱作用、非特異的変調作用を増強します。
３）非特異的変調作用を増強します。
各刺激が総合的に働いて、体の調子を変えます。
後藤艮山（江戸中期の医師）
「浴すれば腸内やわらぎ積気もくつろぎ、食進み出れば治るなり」
ヘルマン・ブールハーフェ（１８世紀オランダ）
「頭を涼しくして、体を窮屈にしないで足を温めよ、そうすればお前は、いずれ医者をあざ笑う事になるだろう」
湯治は普段の生活の３〜４倍の体力を消耗します。
ガン患者、特に末期や高齢者で、すでに食欲なく体力の衰弱が著しい患者さんは、長時間の湯治は禁忌です。
重度の高血圧、急性炎症、急性感染症も禁忌です。
湯治は、一度温めると冷めにくい体にすることを目指します。
３８〜３９度（高くても４１度まで）の温かい温度で、４０〜５０分かけて体の芯まで温めます。
体を温めて多量の汗が出る体に戻していきます。
湯上がり後に２０〜３０分間、汗が出続けるのが目標です。
１回の湯治で４００〜８００ccの汗が出るので、一日２リットルの汗をかくことになります。
理想的な湯治方法
１日４回（朝・昼・夕・就寝前）
１回４０〜４５分　特に朝は４０〜６０分湯治して、昼までポカポカ温かい体となるのを目指します。
就寝前の湯治はとても大事で、精神的、肉体的なストレスや疲労、薬毒を排泄してくれます。
十分な睡眠が必要（昼寝もOK）
塩分もしっかりと摂りましょう。
湯あたり
風邪症状のような倦怠感、頭痛の時は、湯治は控えましょう。
１週間ほどすると、湯治が体に馴染んで、湯あたりは治ります。
排便・放屁が増えることがあります。
湯治すると、副交感神経の働きが活発化するので空腹感が強くなります。
お湯が白濁したり、臭気が強くなることもありますが、これは体の血管のデトックス作用です。
湯治の汗は副交感神経系からの発汗なので、水分の他に、体に不要な老廃物が多く排泄されます。
（運動の汗は交感神経系の発汗で、ほとんどが水分です）
湯治中は血液循環が促進され、心臓の血液拍出量は平時の４〜５倍になります。
免疫力も５〜６倍高まります。