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Body work講座 & お話会

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2023年12月の記事一覧

養生は元気な時にこそ、やるべし!|裏の畑Body work部

月に一度のシュタイナーの絵の教室「裏の畑」。わたしは後半のBody workを担当しています。前半の美術部の様子はこちら↓ 12月12日・大雪。 本当に12月?本当に年末年始になるの?と疑いたくなるくらい今年は冬に入ってからも暖かい日が多いのですが、太陽の下に立つとやっぱり冬だなぁと感じます。澄んだ空気を灯すように、静けさをまとったお日様の光がキラキラと輝いているのを感じると、冬至に向かっていくのだなと感じるのです。大雪は、そんな空気感の中、この一年の時の重なりを愛しんで振

冬は水の流れとミネラルバランスを見直すとき|裏の畑Body work部

月に一度のシュタイナーの絵の教室「裏の畑」。わたしは後半のBody workを担当しています。前半の美術部の様子はこちら↓ 11月14日。立冬。 時々小春日和のようなお天気を挟みつつ、空や大気は冷たく澄んで、太陽はキラキラと美しく輝き、冬がやって来たんだなという確かな実感を感じられるようになった頃。 この日も前回に引き続き、季節の養生についてお話しました。 テーマは「水とミネラル」。 なぜこのテーマを選んだのかというと、実は冬は「かくれ脱水」に注意が必要な季節だからです